Meditationskurs

Achtsamkeitstraining und Meditation

Kursinformationen

Erster TerminMontag, 26. September 2022
Letzter TerminMontag 07. November 2022
Anzahl Termine5 (kein Kurs am 03.10.2022 und 31.10.2022)
Zeit20:00 – 21:15 Uhr
OrtYoga Neubiberg, Cramer-Klett-Str. 24a
Kurs­gebühr70 € (regulär) / 50 € (ermäßigt f. Schüler & Studenten)

Ziele des Kurses

Mein Ziel ist es dass jeder Teilnehmer nach der Stunde tiefenentspannt, zentriert, ausgeglichen und mit viel Leichtigkeit den Raum verlässt

Wünschst Du dir mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Lebensfreude? Das alles und vieles mehr kann dir Meditation geben.

Meditation steigert nicht nur die Konzentration und verbessert den Schlaf, sondern es hilft uns einen Schritt zurückzutreten und alles bewusster wahrzunehmen, was in uns vorgeht. In diesem Kurs lernst du den Einstieg dazu.

Du wirst in diesem Kurs verschiedene Meditationstechniken kennenlernen. Den Schwerpunkt lege ich dabei auf die Atem- und Körperwahrnehmung. Das Gelernte kannst du einfach in deinen Alltag und die individuelle tägliche Meditationspraxis integrieren.

Teilnahmebedingungen

Aktuelles Hygienekonzept (Covid-19)

  • Aktuell ist eine Kursteilnahme ohne Corona-bedingte Einschränkungen möglich

Registrierung, Teilnahme & Bezahlung

  • Nach der Registrierung per Kontaktformular oder per E-Mail erhälst Du von mir zeitnah eine Rückmeldung mit weiteren Informationen zum Kurs
  • Die Kursgebühr bezahlst Du vor Ort bar am ersten Kurstermin oder auf Wunsch im Voraus per Überweisung
  • Solltest Du am Kurs nicht wie vorgesehen teilnehmen können, gib mir bitte bis eine Woche (7 Tage) vor Kursbeginn Bescheid

Mindestteilnehmerzahl

  • Der Kurs kann abgesagt werden, wenn die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird

Persönliche Voraussetzungen & Haftungsauschluss

  • Die Teilnahme an diesem Kurs dient der persönlichen Selbsterfahrung. Sie bietet keine therapeutische, ärztliche Heil-Behandlung. Auch dient sie nicht als Ersatz für eine solche
  • Dem Teilnehmer ist bekannt, dass die Teilnahme an dieser Veranstaltung ausschließlich der eigenen Verantwortlichkeit unterliegt. Die Anweisungen und Aussagen des Kursleiters / der Kursleiterin sind als Vorschläge und Beratung zu verstehen, denen der Teilnehmer aus freiem Willen und nur soweit folgt, wie er dies selbst verantworten kann.
  • Für Schäden, die der Teilnehmer sich selbst, anderen Personen und Dingen zufügt, sowie für jedes Risiko, das er eingeht, haftet der Teilnehmer selbst
  • Voraussetzung für die Teilnahme am Kurs ist die körperliche und psychische Gesundheit und Eignung des Kursteilnehmers. Sollte der Teilnehmer in ärztlicher oder psychologischer Behandlung, ist die Teilnahme mit dem entsprechenden Beistand anzuzeigen und abzustimmen.

Registriere Dich jetzt für den Kurs!

Nach der Registrierung erhältst Du von mir eine Bestätigung (sofern freie Plätze verfügbar) bzw. einen Wartelistenplatz und weitere Informationen zum Kurs.